I dette afsnit deler jeg mine erfaringer med mindfulness og meditation, to enkle, men kraftfulde redskaber til at finde ro midt i hverdagens tempo.

Jeg fortæller om, hvordan de to hænger sammen, og hvordan du kan bruge dem i praksis, uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring.

Som underviser i mindfulness og meditation ser jeg hver dag, hvordan små øjeblikke af nærvær kan skabe stor forandring.

Måske vil du opdage, at roen faktisk allerede bor i dig.

I denne episode af Pias Hjerterum åbner jeg døren til et emne, der for mange er både magisk og trygt – nemlig engle.

Engle forbindes ofte med lys, kærlighed og støtte, men de kan også føles lidt fjerne eller uvirkelige. Derfor deler jeg, hvordan jeg selv oplever engle, hvordan de kan vise sig i hverdagen, og hvordan du kan begynde at lægge mærke til deres tegn og budskaber.

Vi taler om skytsengle, ærkeengle og den stille, kærlige energi, der kan dukke op i de øjeblikke, hvor vi har mest brug for det. Undervejs får du små øvelser, du kan prøve selv, så du kan mærke englenes nærvær og støtte i dit eget liv.

Måske har du allerede haft oplevelser med engle, måske er du bare nysgerrig – uanset hvor du står, så håber jeg, at episoden vil give dig ro, inspiration og følelsen af, at du aldrig er helt alene.

I denne podcast sætter jeg fokus på det at være sensitiv i en verden, der ofte larmer, går stærkt og kræver meget. Her inviteres du med ind i det stille rum, hvor det er okay at føle dybt, tænke meget og mærke intenst.

Måske har du også fået at vide, at du er “for følsom” eller “tænker for meget”. Her vender vi blikket indad – og genopdager sensitivitet som en styrke.

Gennem nærværende refleksioner deler jeg egne erfaringer, udfordringer og indsigter – og giver plads til dig, der sanser lidt mere end de fleste.

Det handler ikke om at tilpasse sig – men om at finde hjem i sig selv 

Her får du ikke en opskrift på det perfekte liv – men en ærlig samtale om selvværd, indre ro og det at være menneske med alt, hvad det indebærer.

Jeg hedder Pia, og jeg arbejder som terapeut med speciale i selvværd, stress og sårbarhed. I denne podcast deler jeg både min faglige viden og mine egne erfaringer fra livet og hverdagen og uden filter.

Det her er til dig, der gerne vil forstå dig selv bedre, mærke din værdi tydeligere og finde hjem i dig selv.

Du behøver ikke vide, hvor du skal starte – du skal bare have lysten til at kigge ærligt på dig selv og være nysgerrig på det, der fylder.

Min podcast er en ærlig og autentisk samtale om personlig udvikling. Jeg inviterer dig ind i nogle af de svære punkter i mit liv, hvor selvværd, mønstre og udfordringer har stået i vejen for at leve med et stærkt selvværd. Jeg deler mine erfaringer med at bryde gamle mønstre og finde modet til at ændre mit liv.

Du får et indblik i de udfordringer, vi alle kan stå overfor på vores vej mod vækst. Jeg taler om de øjeblikke, hvor jeg har følt mig fastlåst, og hvordan jeg har arbejdet med at komme videre.

Podcasten handler om at skabe forståelse for, at personlig udvikling er en rejse – både med op- og nedture. Jeg håber, at mine erfaringer kan inspirere dig til at tage små skridt mod din egen udvikling og opbygge et sundt selvværd.

I det her afsnit taler jeg om clairvoyance og energi – og hvordan det egentlig fungerer for mig i hverdagen. Jeg fortæller, hvordan jeg mærker energi, hvordan jeg ser det, og hvordan jeg bruger mine evner, både når jeg arbejder med mennesker og i mit eget liv.
Det bliver en personlig snak om, hvad energi er for mig, og hvordan det kan føles, når noget stemmer – eller ikke gør. Jeg deler også lidt om, hvordan det hele begyndte, og hvordan jeg har lært at stole på det, jeg fornemmer.
Jeg håber, det kan give dig et lille indblik i, hvordan det er at opleve verden på den her måde – og måske vække noget genkendelse eller nysgerrighed i dig. Tak fordi du lytter med.

Første afsnit dykker ned i min personlige rejse gennem livet med det spirituelle som følgesvend. Jeg deler, hvordan det har formet mig som menneske, og hvordan det har påvirket min måde at se verden på. Det har ikke kun bragt mig glæde og indsigt, men også stillet mig overfor udfordringer og sorger, som jeg har måttet navigere igennem. Jeg fortæller ærligt om de øjeblikke, hvor det spirituelle har løftet mig, og de stunder, hvor jeg har været i tvivl eller følt mig fortabt. Det er historien om min søgen efter mening og forbindelse – og om alt det, der er sket på vejen.