Mụn ở cằm không chỉ gây khó chịu mà còn có xu hướng tái phát do nhiều nguyên nhân. Để điều trị hiệu quả và ngăn ngừa mụn quay trở lại, cần có một phương pháp tiếp cận toàn diện. Dưới đây là những cách điều trị mụn ở cằm chi tiết và khoa học:
Sử dụng sản phẩm chứa retinoid
Retinoid, bao gồm tretinoin, adapalene và tazarotene, là lựa chọn hàng đầu trong việc điều trị mụn ở cằm. Những thành phần này giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da, thúc đẩy tái tạo tế bào mới và làm thông thoáng lỗ chân lông.
Kiểm soát bã nhờn
Mụn ở cằm thường xuất phát từ lượng dầu thừa trên da. Để kiểm soát lượng dầu này, hãy lựa chọn các sản phẩm chứa salicylic acid hoặc benzoyl peroxide.
Chăm sóc da khi đeo khẩu trang
Đeo khẩu trang trong thời gian dài làm da vùng cằm dễ bị mụn do nhiệt độ tăng cao và bí hơi. Để hạn chế tình trạng này, hãy lựa chọn khẩu trang thoáng khí, thay khẩu trang thường xuyên và rửa sạch mặt sau khi tháo khẩu trang.
Tránh mỹ phẩm gây mụn
Mỹ phẩm không phù hợp là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn ở cằm. Để ngăn ngừa tình trạng này, nên chọn sản phẩm có nhãn “non-comedogenic” (không sinh nhân mụn) và tránh xa các sản phẩm chứa hương liệu, dầu khoáng hoặc chất bảo quản không an toàn.
Điều chỉnh thói quen, tránh kích ứng bởi kem đánh răng
Mặc dù kem đánh răng rất tốt cho sức khỏe răng miệng, nhưng một số thành phần như sodium lauryl sulfate (SLS) có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm, đặc biệt là ở vùng cằm.