📥 Recevoir la mindmap en PDF : https://www.gerermonado.fr/pdf-limiter-temps-ecran Dans cette vidéo, je te parle d'un phénomène qui touche de nombreux ados aujourd'hui : l'addiction aux réseaux sociaux et aux vidéos courtes. Tu as sûrement déjà surpris ton ado en train de scroller sans fin sur son téléphone, absorbé par des vidéos de quelques secondes sur TikTok, Instagram ou d'autres plateformes. Ce comportement, appelé le "scrolling infini", peut avoir des conséquences sur la concentration et le bien-être de ton ado. Je t'explique comment ces vidéos courtes captivent l'attention de ton ado et pourquoi il est si difficile de s'en détacher. Je te propose des astuces concrètes pour aider ton ado à décrocher, à mieux gérer son temps d'écran, et à retrouver un équilibre. Je te donne aussi des phrases types pour communiquer plus facilement avec lui sur ce sujet délicat.