Kolaps, Himaláje a setkání s mudrci ze Sivany. 🧘♂️ Příběh Juliana Mantla převádím do praxe: 7 symbolů jako jednoduché kroky pro klidnější a smysluplnější den – bez ezo, s konkrétními návody.
Co si odneseš:
🌿 Zahrada mysli: 2 min ticha po probuzení + 1 věta dne.
🎯 Maják: 3 věty poslání (Zdraví/Vztahy/Tvorba) + 1 mininávyk.
💪 Sumo: pravidlo +1 % a „ne dvakrát po sobě vynechat“.
🧵 Růžový provaz: spouštěč → akce → odměna (malé rituály místo vůle).
⏱ Zlaté stopky: Top 3 na den + 60–90 min blok bez rušení.
🌼 Žluté růže: 1 mikrolaskavost/den (pochvala, poděkování, propojení).
💎 Cesta z diamantů: 3 vděčnosti večer + „dechový moment“ během dne.
🎙️ Přečteno Podtrženo s Petrem Baudyšem — krátce, jasně, do praxe. 📚✨
