In questa puntata ci addentreremo nel legame tra Omega-3 e flora intestinale. Scoprirai perché i microbi che vivono nel tuo intestino sono alleati della tua salute e in che modo gli Omega-3 ti aiutano a prendertene cura.
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In questa puntata ci addentreremo nel legame tra Omega-3 e flora intestinale. Scoprirai perché i microbi che vivono nel tuo intestino sono alleati della tua salute e in che modo gli Omega-3 ti aiutano a prendertene cura.
In questa puntata ti parlerò di due fasi della vita di una donna che sono, da un certo punto di vista, contrapposte: quella fertile, compresa tra la prima e l'ultima mestruazione, e il post-menopausa. Scoprirai che un'assunzione adeguata di Omega 3 è utile sia per affrontare i disturbi associati al ciclo, sia per contrastare i fastidi della menopausa, e che questi grassi “buoni” sono anche preziosi alleati della fertilità femminile. Proprio per affrontare il delicato e complesso tema della fe...
Perle di Benessere
In questa puntata ci addentreremo nel legame tra Omega-3 e flora intestinale. Scoprirai perché i microbi che vivono nel tuo intestino sono alleati della tua salute e in che modo gli Omega-3 ti aiutano a prendertene cura.
