En este episodio, Perla Barraza y Ana Marcela profundizan en el tema del **trauma**. Hablan de la importancia de la **terapia** para abordar **patrones familiares** disfuncionales y promover el **bienestar emocional**. Recuerda que cuidar tu **salud mental** es esencial según la **psicologia**.
Exploramos la importancia de la escucha activa en nuestras relaciones personales. ¿Realmente practicamos la escucha consciente, o solo fingimos escuchar? Mejorar la comunicacion interpersonal y las habilidades sociales es vital según la psicologia.
Platicamos con Iris Gomez nutricionista sobre cómo mantener la salud y el bienestar del hígado en solo 21 dias.. Exploraremos la medicina natural y el impacto de los suplementos en nuestro hígado. ¡Aprende cómo llevar una vida saludable!
Fernanda Soriano nos comparte consejos sobre cómo prepararse para la jubilación. Aprenderás estrategias de nuestra coach de finanzas y cómo ahorrar dinero para un futuro estable. ¡Recuerda que la educacion financiera es clave y un asesor financiero puede guiarte para como ahorrar y disfrutar de la jubilación!
En este episodio especial, celebramos el Día Mundial de la Salud Mental y conversamos con nuestra Psicologa Rosalinda Rodriguez Avila sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental y el impacto de las emociones en nuestro bienestar emocional. No te pierdas los consejos prácticos que compartimos para fomentar el crecimiento personal y la inteligencia emocional. ¡Recuerda que el autocuidado es esencial para una vida plena! 🌱✨
Platicamos lo esencial sobre la salud e higiene femenina y cómo mantener un estilo de vida saludable. Descubre la importancia de la salud hormonal femenina y cómo los alimentos saludables pueden influir en tu salud y bienestar. Además, exploramos los desafíos de la menopausia y consejos de higiene para sentirte mejor.
La Dentista Alejandra Ruiz nos cuenta la importancia de cuidar la salud bucal de los hijos para prevenir problemas como caries en niños y mantener una sonrisa saludable, qué pasa si no se cuida la higiene dental en los niños y cómo establecer hábitos saludables. Aprende técnicas de cepillado efectivas y cómo hacer de la consulta dental una experiencia positiva para tus hijos. La higiene dental es fundamental para el bienestar general de los niños, y un chequeo dental regular puede hacer una gran diferencia en su salud bucal a largo plazo. Los niños que visitan al dentista con regularidad tienen menos probabilidades de desarrollar problemas de salud bucal, lo que los ayudará a mantener una sonrisa brillante y saludable durante toda su vida. ¡Entérate de cómo puedes ayudar a tus hijos a establecer buenos hábitos de cuidado bucal y a prevenir problemas de salud bucal desde una edad temprana!
Aprende a manejar tus finanzas personales y de negocio, evitando cometer errores costosos con tu crédito en Estados Unidos. La planificación financiera es clave para mantener un buen crédito personal y credito de tu negocio, ya que te permite tomar decisiones informadas sobre el uso de tarjetas de crédito y créditos. Ya sea que estés buscando crédito para negocios o simplemente deseas mejorar tu comprensión de las finanzas, este video te proporcionará valiosos consejos, ¡No te pierdas esta oportunidad de aprender a mejorar tu puntaje de crédito!
En un mundo ideal, no existiría el abuso, en todas sus formas. Este video busca concientizar sobre la **violencia** y promover los **derechos humanos**, fomentando **acciones positivas** para mejorar la **salud mental** y afianzar los **valores**.
Aura Sarmiento de Di Lola's nos cuenta su inspiradora historia superando el cáncer, destacando la importancia de la nutrición en su recuperación. La comunidad de apoyo juega un papel fundamental en la lucha contra esta enfermedad, por lo que también hablamos sobre la CAMINATA CONTRA EL CANCER, esta carrera contra el cancer, ayuda a concienciar y recaudar fondos para apoyar a pacientes de cancer y sobrevivientes. El apoyo emocional es crucial para los sobrevivientes de cancer, y en este video, compartimos consejos y experiencias de cómo mantener una actitud positiva y rodearse de una comunidad de apoyo durante el tratamiento y después. Si estás buscando inspiración y esperanza, este video es para ti. ¡Únete a nosotros y descubre cómo superar el cáncer es posible con la combinación adecuada de tratamiento, nutrición, apoyo emocional y comunidad! Nos vemos en la Caminata de Di Lola's contra el cancer.
En este episodio del podcast hablamos de la relación que tenemos con nuestros hijos, como las madres tenemos un apego con nuestros hijos y es dificil permitirles que se vayan de casa, Que hay detrás de estas dinámicas y cómo influyen en el crecimiento personal. La terapeuta Ligia García nos invita a reflexionar sobre estas importantes cuestiones.
En este episodio platicamos con Miguel Morales acerca de las primeras 24 horas sin alcohol. Hablamos de los beneficios de dejar de beber y hablamos también del proceso en la vida de un Alcoholico Anonimo. ¿Será posible superar las primeras 24 horas?
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prende el secreto para manifestar riqueza, amor y éxito en tu vida. En este video, descubrirás cómo desarrollar una mentalidad abundante y positiva que te permita atraer todo lo que deseas. Como mujer emprendedora, es importante que te enfoques en tu crecimiento personal y empoderamiento femenino para alcanzar el éxito. La meditación y la visualización son herramientas poderosas para manifestar tus objetivos y alcanzar la abundancia. Aprende a entrenar tu mente para que te permita alcanzar tus metas y vivir la vida que siempre has soñado. ¡No te pierdas este video y descubre cómo manifestar la riqueza, el amor y el éxito en tu vida!
En este video, te compartimos consejos y secretos para que el regreso a clases 2025 sea un éxito. Descubre lo que nadie te dice sobre la preparación para enfrentar los miedos y estrés académico que puede surgir en este nuevo ciclo escolar. Aprende a lidiar con la ansiedad escolar, y cómo los estudiantes pueden ganar confianza en sí mismos. Además, encontrarás consejos para padres sobre cómo apoyar a sus hijos en este proceso. No te pierdas este video que te ayudará a empezar el año escolar con la mejor actitud posible.
Bellaini nos habla de los errores comunes que pueden destruir la intimidad en tu relación de pareja y aprende a fortalecer la comunicación para lograr una conexión más profunda y emocional. En este video, exploraremos los errores más comunes que pueden afectar la intimidad en la pareja, desde la falta de comunicación efectiva hasta la ausencia de conexión emocional. Aprende a identificar y superar estos obstáculos para disfrutar de una relación más saludable y emocionalmente conectada. ¡Descubre cómo mejorar la comunicación en la pareja y fortalecer la relación para disfrutar de una vida llena de amor y pasión!
Esta platica profunda de porque nos afectan las cosas, personas o situaciones y que hacer. Alejandra Salinas nos habla sobre el "sentido de la vida" con "preguntas reflexivas" para encontrar nuestro proposito.trae algo rico que tomar y comienza a escuchar.
Te comparto cómo celebré mi cumpleaños 51 y las valiosas lecciones que aprendí este año. Al reflexionar sobre mi vida, me di cuenta de que llegar a esta edad tan importante me ha dado una perspectiva única sobre lo que realmente importa. Hablo abiertamente sobre mi crecimiento personal, los momentos de felicidad y tristeza, y la sabiduría que he adquirido a lo largo de los años. Desde la gratitud y la ilusión por el futuro, hasta el reconocimiento de la importancia de la autoconciencia y la coexistencia de la tristeza y la alegría, lo comparto todo. Acompáñenme en un viaje íntimo y emotivo de la celebración de mi cumpleaños y las lecciones que me han convertido en una persona más feliz.
En este video la Ginecóloga Ivonne Rayas explora los síntomas comunes que pueden indicar un desequilibrio hormonal, como cambios de humor, aumento de peso y síntomas de menopausia. Aprende cómo el tratamiento hormonal y el cuidado de la salud pueden ayudar a restaurar el equilibrio hormonal. Las hormonas juegan un papel fundamental en la salud de la mujer, y es importante ser consciente de los trastornos hormonales y sus síntomas. ¡Descubre cómo el cuidado de la salud pueden ayudarte a sentirte mejor!
El abogado Tyson Oblad explica sobre deportación para la comunidad inmigrante. Aprende sobre como defendernos siendo inmigrante y cómo protegerte ante posibles deportaciones. Infórmate sobre inmigración hoy para estar al día.
Descubre cómo cuidar tu salud desde casa fácilmente con este desafío saludable. Te mostramos cómo la dieta no tiene que ser un castigo, sino una forma de vivir que te permita disfrutar de comidas saludables y sabrosas. ¡Convierte tu hogar en un espacio de vidas sanas y bienestar!
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