16. Les signes que le burnout vous guète

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/06/97/32/06973274-7d95-7729-0633-634ca4bb0360/mza_1619386496824345778.jpg/600x600bb.jpg

Perform'up

FitPreneur

28 episodes

2 days ago

Ici, on parle Performance. Cette chaîne de podcast regroupe les interview des meilleurs performeurs dans leur domaine. Suivez mon actualité juste ici: https://www.linkedin.com/in/maxime-cerboni-81bab7110/

Entrepreneurship

Business

RSS

All content for Perform'up is the property of FitPreneur and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Entrepreneurship

Business

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded400/18565365/18565365-1635160120595-d3003bb80ab62.jpg

16. Les signes que le burnout vous guète

Perform'up

10 minutes 15 seconds

3 years ago

16. Les signes que le burnout vous guète

En France, 480.000 personnes sont en détresse psychologique au travail et 7% d'entre eux en burnout.

3.200.000 employés présenteraient des "signes de burnout"... Soit 12% de la population active.

C'est pas normal. Et il faut en parler.

Dans ce podcast, je vous donne quelques un de ces signes qui vous indique si vous êtes sur le chemin du burnout:

- Irritabilité

- Mauvaise récupération

- Sens de la vie

- Confiance en soi

- Etc...

Je ne suis pas médecin ou psy, mais mon but ici et de vous sensibiliser avec des indicateurs simple à mesurer au quotidien !

Pour aller plus loin:

L'académie FitPreneur: https://fit-preneur.systeme.io/fitpreneur

Le chatbot Mini-Max pour estimer tes besoins énergétiques: https://chats.landbot.io/v3/H-1095274-LEDJLQA9LBWOS8E0/index.html

Réserver son bilan santé gratuit: https://fit-preneur.systeme.io/rendez-vous-fitpreneur