Si aujourd'hui vous vous dites:

"J'ai pas la motivation"

"Je ne retrouve pas mon niveau d'antan"

"J'aime pas faire du sport"

Ce podcast est fait pour vous.

Aujourd'hui j'invite la prestigieuse Claudia Modica, plus connu sur Instagram et YouTube en tant que "Claudia Personnal Trainer" !

Ensemble, vous donne PLEIN de conseils si vous souhaitez commencer ou reprendre le sport. Ancienne footballeuse professionnelle et maintenant coach sportive et mentale, Claudia nous parlera également de son parcours et de comment elle a gérer cette transition de carrière.

Suivez Claudia:

Instagram: https://www.instagram.com/claudiapersonaltrainer/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCU-qRFexP-U32t79DtiVvug

Pour aller plus loin:

Calculer ses besoins énergétiques: https://chats.landbot.io/v3/H-1095274-LEDJLQA9LBWOS8E0/index.html

Reprenez le contrôle de votre santé physique et mentale avec FitPreneur: https://fit-preneur.systeme.io/fitpreneur

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