W tym odcinku moim gościem jest Grzegorz Bigdoń – trener MMA, który pokazuje, że prawdziwa siła zaczyna się w głowie. Rozmawiamy o mentalności wojownika, budowaniu odporności psychicznej i pokonywaniu własnych ograniczeń – zarówno na macie, jak i poza nią.

Dowiecie się:

• jak pracować z presją i stresem

• co zrobić, kiedy dopada zwątpienie

• dlaczego codzienna dyscyplina jest ważniejsza niż motywacja

To rozmowa dla każdego, kto chce być mocniejszy — nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim mentalnie.