Ce podcast est dédié à la place de la préparation mentale et psychologique dans l'Esport pour que tu puisses développer ton bien-être et optimiser ta performance. Je m'appelle Kévin BOUTARD et je te propose deux formats de podcast qui parleront de jeux vidéo, de l'Esport et de la psychologie. Ainsi, tu pourras écouter : Du solo à viser pédagogique, liant théories de psychologie sociale et exercices concrets pour progresser dans ta compréhension et ta pratique de la préparation mentale et psychologique Des interviews d'acteurs de l'écosystème Esportif : des joueurs professionnels F/H, du coaching staff, des parents, des agents, des représentants de structures, etc. qui partageront leurs expériences et parfois leurs conseils. L'objectif de Perform & Chill est de rendre accessible à tous des sources théoriques, parfois abstraites et de partager des exercices et des méthodes concrètes pour que chacun puisse être acteur de sa progression et concrétiser son projet professionnel dans l'Esport. Ainsi, je souhaite consacrer du temps à ce projet gratuit pour permettre à chacun de performer et se sentir bien en tant que jeune esportif, mais également (et surtout) en tant que jeune adulte. Au plaisir d'échanger ensemble sur mes réseaux : Twitter @Kev_BTD , belle écoute ! Son d'intro : Sappheiros Illustrations : @owlf7 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.