Wir sind Sarah, Jessi und Krissi – drei Freundinnen, die gerade dabei sind, ihren Weg im Leben und zu sich selbst zu finden – was uns dabei hilft, erfahrt ihr in diesem Podcast.
Wir sprechen über unsere Erfahrungen und Tipps zum Thema Selbstliebe, Druck in der Schule, Liebe, das 1. Mal Sex, positives Mindset und wie wir eine gesunde Beziehung zu uns selbst aufbauen können.
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Wir sind Sarah, Jessi und Krissi – drei Freundinnen, die gerade dabei sind, ihren Weg im Leben und zu sich selbst zu finden – was uns dabei hilft, erfahrt ihr in diesem Podcast.
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Meditation - Gefühle annehmen, loslassen und transformieren
Perfectly okay
20 minutes 37 seconds
3 years ago
Meditation - Gefühle annehmen, loslassen und transformieren
In der heutigen Meditation geht es darum, Gefühle wie Wut, Trauer, Scham, Schuld oder was auch immer du gerade fühlst und transformieren möchtest, anzunehmen und damit loszulassen.
Perfectly okay
Wir sind Sarah, Jessi und Krissi – drei Freundinnen, die gerade dabei sind, ihren Weg im Leben und zu sich selbst zu finden – was uns dabei hilft, erfahrt ihr in diesem Podcast.
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