Una producción de PsiqueReinicia Clínica.
Sabemos lo importante que es cuidar la salud mental, por eso hemos creado este espacio para abordar temas relacionados con psicología y así acompañarte a mejorar tu salud mental conociendo nuestra mente y como funciona.
Con las voces de Esmeralda Mejía, Cristhian García y Ruth Velásquez - Psicólogos Clínicos. Puedes enviar tus audios para proponernos un tema a nuestro Whatsapp 3254-1692
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El insomnio es un trastorno del sueño frecuente que puede causar dificultad para conciliar el sueño (quedarse dormido) o mantenerlo, o puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormirte. Es posible que sigas sintiéndote cansado cuando te despiertes. El insomnio no solo puede minar tu energía y estado de ánimo, sino que también puede afectar tu salud, desempeño laboral y calidad de vida
Acompáñanos a hablar sobre el tema.
Escúchanos en vivo los miércoles a las 7pm por:
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Pensamiento y Emoción
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Sabemos lo importante que es cuidar la salud mental, por eso hemos creado este espacio para abordar temas relacionados con psicología y así acompañarte a mejorar tu salud mental conociendo nuestra mente y como funciona.
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