In questo episodio, condivido la mia esperienza personale con il burnout, esplorando i segnali, le cause e le strategie per affrontarlo. Parlo dell'importanza della sostenibilità nel business e della necessità di delegare alcuni compiti per evitare il sovraccarico. Sottolineo come il burnout non colpisca solo le donne imprenditrici, ma chiunque e invito a riconoscere i segnali di allerta per mantenere un equilibrio tra vita e lavoro.
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Sono Francesca Sparaco, Online Business Expert e CEO di Sparkylab, l'agenzia di Digital Marketing per i piccoli business.
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