Jak stawiać granice z miłością

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/a4/8b/b0/a48bb058-0df8-0afc-5ab6-e492d5ce59bc/mza_14249205107173356960.jpg/600x600bb.jpg

Pełne Serca

Ela Compton

17 episodes

23 hours ago

Potrzebujesz trochę spokoju i odpoczynku? Ten podkast jest jak ciepła kąpiel w życzliwości i trosce - dla Ciebie. Bo Ty również, tak samo jak inni ludzie, zasługujesz na regenerację.

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for Pełne Serca is the property of Ela Compton and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Potrzebujesz trochę spokoju i odpoczynku? Ten podkast jest jak ciepła kąpiel w życzliwości i trosce - dla Ciebie. Bo Ty również, tak samo jak inni ludzie, zasługujesz na regenerację.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43178830/43178830-1753958038612-005230d1034ab.jpg

Jak stawiać granice z miłością

Pełne Serca

17 minutes 17 seconds

1 month ago

Jak stawiać granice z miłością

Granice to nie są ściany, którymi odgradzamy się od innych.

To negocjowane zasady, które pozwalają nam pozostać w kontakcie.

Lubie bardzo to co powiedziała Prentis Hemphil - "Granice to dystans, w którym mogę kochać ciebie i siebie jednocześnie." Dlatego mówię o stawianiu granic z miłością. Ale jak to robić w praktyce? Dlaczego bywa to tak trudne? Dowiesz się w tym podcaście.

Nauka stawiania granic pozwoli Ci odzyskać sprawczość. Ochronić cenne zasoby - czasu uwagi troski - bo to jest Twoje bezcenne życie.

Warsztat “Jak stawiać granice z miłością” 20 września

Tu znajdziesz ⁠⁠⁠⁠Notatki do odcinka⁠⁠⁠⁠

Sprawdź aktualne ⁠⁠⁠⁠Kursy i warsztaty⁠⁠⁠⁠

Dołącz do ⁠⁠⁠⁠Społeczności Pełne Serca⁠⁠⁠⁠ i zostań matronką / patronem podcastu