Jeśli jesteś w ciąży, to może zastanawiasz się czy masaż krocza ma sens i faktycznie działa? 

W tym odcinku wyjaśniam krok po kroku jak prawidłowo wykonać masaż krocza oraz przedstawiam wyniki badania, które oceniało skuteczność masażu. 

Dowiedz się jaki ma wpływ na nacięcie i pęknięcie krocza, długość fazy partej, gojenie się ran po porodowych oraz nietrzymanie stolca. 

__________________ 

Znajdziesz mnie również tutaj: 

Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.