
In unserer heutigen Folge geht es um nutritional Psychiatrie. Da drängt sich allem voran die Frage auf: Was genau versteht man eigentlich unter diesem Begriff? Nutritional Psychiatrie beschreibt den Gedanken, dass unsere Ernährung unsere Psyche beeinflusst. Also- hat dann das, was wir tagtäglich essen direkten Einfluss auf unsere mentale Gesundheit? Wir werden heute einigen Fragen und Mythen auf den Grund gehen wie: Macht uns Schokolade wirklich glücklicher? Und wie sieht Nutritional Psychiatry im klinischen Alltag aus?
Wenn ihr mehr zum Thema nachlesen wollte schaut einfach in die Folgenbeschreibung der anderen Folgen. Dort warten interessante Studien, Buchtipps und Websites auf euch.