Pedijatrija u fokusu EP 39 – Zoe Kida: Iskreno o roditeljstvu, balansu i izazovima sa dvoje deceU 39. epizodi podcasta Pedijatrija u fokusu razgovaramo sa Zoe Kidom – pevačicom, influenserkom i mamom dvoje dece uzrasta 5 i 7 godina.Zoe sa nama deli kako izgleda njeno roditeljstvo iza scene – bez filtera i u punoj iskrenosti. Pričamo o prvim danima sa bebama, izazovima balansiranja karijere i majčinstva, zdravim navikama, važnosti emocionalne podrške, ali i o smešnim trenucima koje samo roditeljstvo može da donese.Šta ćete saznati u ovoj epizodi:Kako izgleda stvarni život majke i umetnice?Na koje vrednosti Zoe stavlja akcenat u odgoju svoje dece?Kako balansira zdravu ishranu, fizičku aktivnost i ekran-vreme?Koji su najveći izazovi i najlepši trenuci u njenom roditeljstvu?Kakve savete ima za sve roditelje koji traže ravnotežu?Ova epizoda je puna emocija, smeha, iskrenih trenutaka i korisnih saveta za sve roditelje!Timeline: 00:00 - Uvod i predstavljanje teme i gošće Zoe Kida01:26 - Tri reči koje opisuju roditeljstvo: ljubav, igra, učenje02:38 - Lične promene kroz roditeljstvo i nepripremljenost04:29 - Strah od uloge majke i instinktivna pripremljenost05:51 - Prvi dani sa bebom – emocije, iznenađenja i priprema07:16 - Porođaj, pozitivne afirmacije i podrška iz okoline09:01 - Dolazak kući sa bebom i početak dojenja10:26 - Izazovi dojenja, mastitis i otkrivanje problema11:51 - Značaj podrške, panika i emocionalne oscilacije13:29 - Balans između karijere, porodice i rutine15:34 - Opušten pristup zdravlju, servis Halo beba16:41 - Vakcinacija i iskustva iz okoline18:11 - Ishrana: voće, povrće, slatkiši i bake19:51 - Deca odbijaju zdravu hranu, pokušaji zdravih alternativa21:11 - Ekrani, fizička aktivnost i roditeljske strategije22:31 - Razgovor o emocijama kroz situacije i crtaće23:46 - Večernji rituali, knjige i razgovori o danu24:36 - Najlepši trenuci i saveti za mame: prisustvo i dodir25:31 - Zatvaranje epizode i zahvalnica📲 Pratite nas:[Instagram](https://instagram.com/pedijatrija_u_fokusu) | [Facebook](https://facebook.com/pedijatrija.u.fokusu) | [YouTube](https://www.youtube.com/channel/UCf6Ap4M3AK7uscTkb6H5VBw) | [Spotify](https://open.spotify.com/show/5jv1AEuiP0LH64IeG9gdy0) | [Apple Podcast](https://podcasts.apple.com/rs/podcast/pedijatrija-u-fokusu/id1707701711)🎥 Produkcija i tim:Producent: [Miroslav Maslovarić](https://www.instagram.com/iammikelli/) Videograf: [Filip Mijailović](https://www.instagram.com/filipp_mijailovic/) Produkcija: [Community Media](https://www.communitymedia.rs/)🤝 Sponzori epizode:[Forma Ideale](https://www.formaideale.rs/) | [Salveo](https://www.salveopharma.rs/) | [Podravka – Lino](https://www.podravka.rs/) | [Community Media](https://www.communitymedia.rs/)#PedijatrijaUFokusu #ZoeKida #Roditeljstvo #MamaPodcast #IskrenoOMajcinstvu #PodcastSrbija