🔸 آیا ذهن‌ات پر از نگرانی و استرس‌های گذشته است؟
🔸 به دنبال یک مدیتیشن کوتاه و موثر برای آرامش فوری می‌گردی؟
🔸 این مدیتیشن صوتی ۷ دقیقه‌ای به تو کمک می‌کند از بار پشیمانی‌ها و افکار مزاحم رها شوی.
🔸 مناسب برای قبل از خواب، صبح زود یا هر زمان از روز که به آرامش نیاز داری.
🔸 با تنفس آگاهانه و جملات آرام‌بخش، ذهن و قلبت سبک‌تر می‌شوند.
🔸 بهترین انتخاب برای رهایی از اضطراب، پذیرش خود و تجربه‌ی عشق به خویشتن.
🔸 همراه با موسیقی آرام و راهنمایی مرحله‌به‌مرحله برای رسیدن به آرامش درونی.
🎧 این مدیتیشن را می‌توانی روی تمام پلتفرم‌ها گوش کنی:
پادکست مسیر حضور آرامش‌بخش | در گوگل پادکست، اسپاتیفای، اپل پادکست، کست‌باکس و دیگر اپ‌ها
🌱 اگر این مدیتیشن برایت مفید بود، لطفاً آن را با دوستانت به اشتراک بگذار. همین کار کوچک، بزرگ‌ترین حمایت برای ادامه این مسیر است.
ناماسته 🙏🏻
📩 ایمیل:
Peaceful.presence.path@web.de
📷 اینستاگرام:
https://www.instagram.com/shabnam.meditation
#مدیتیشن #مدیتیشن_صبحگاهی #مدیتیشن_قبل_از_خواب #آرامش_ذهن #مدیتیشن_کوتاه #مدیتیشن_روزانه #مدیتیشن_برای_استرس #مدیتیشن_فارسی #مراقبه_صوتی #رهایی_از_استرس #پذیرش_خود #عشق_به_خویشتن #آرامش_درونی #مدیتیشن_برای_آرامش