#64 – Körperweisheit, Sehnsucht und neue Erfahrungen

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Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron Katie auf Mallorca

Kerstin Esser

69 episodes

1 day ago

Hier geht es um inneren Frieden und die Frage, wie wir dahin kommen. In unseren Köpfen ist es meist laut: Vergangenheit, Zukunft, die anderen, Sorgen, Druck, jede Menge Gedanken... Mir ist 2009 The Work of Byron Katie begegnet. Das ist eine Meditation, mit der du lernst, bewusst, die Gedanken zu beobachten, die dir durch Kopf gehen. Mit 4 einfachen Fragen und 3 Perspektivwechseln verändert sich deine Sicht auf dich, die anderen und die Welt erstaunlich. The Work hat bereits Millionen Menschen erreicht und ihnen geholfen, aus ihrem Leid auszusteigen. https://www.kerstin-esser.com

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#64 – Körperweisheit, Sehnsucht und neue Erfahrungen

Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron Katie auf Mallorca

28 minutes 37 seconds

3 months ago

#64 – Körperweisheit, Sehnsucht und neue Erfahrungen

In dieser persönlichen Solo-Folge beantworte ich drei Fragen, die mir die KI gestellt hat – und die mich selbst tief bewegen:

✨ Welche Erfahrung wünsche ich mir gerade?
🌍 Was beobachte ich bei vielen meiner Klient:innen – was ist das kollektive Thema?
🪷 Welche Erkenntnis aus meiner Shiatsu-Ausbildung hat mein Denken und Fühlen nachhaltig verändert?

Ich spreche über innere Schwellenzeiten, das Bedürfnis, nicht mehr funktionieren zu müssen, über The Work als Anker – und über die leise Kraft von Körperarbeit, Berührung und der Sehnsucht, ganz bei sich anzukommen.

Wenn du gerade selbst an einer inneren Schwelle stehst, kann diese Folge dir Orientierung und Weite schenken.

Love,
Kerstin

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