I en tid hvor store idrettsarrangementer avlyses og utsettes om hverandre, er det godt å se at Pød-toget rykker stadig nærmere sin endestasjon - duellen. I denne episoden kommer vi under huden på Karoline Saltermark. Karoline har kommet inn i tolvte time og erstattet den tidligere publikumsfavoritten fra Trøndelag, noe som gjør at duellen fortsatt lever i beste velgående. Vi får blant annet høre om barndommen i kristendommens vugge, der håndballen måtte unngjelde når løpeskoene ble oppdaget. Vi får høre om Karolines to viktigste sportslige impulser, én virtuell og én fysisk. Hvorfor har Colombia en spesiell plass i Karolines hjerte? Hvilke konkrete tiltak vil øke følgerskaren din på Strava? Hvorfor er Jevne-navnet igjen hyperrelevant i pød-sammenheng? Hvordan er utviklingen date/run-raten til Henrik om dagen? Hvordan vurderer Karoline styrkeforholdet mellom seg selv og konkurrenten, kun fire uker før duellen? Og viktigst av alt, er Sir Martin på treningssamling eller er han i sykesenga? Dette og så uhorvelig mye mer får du svar på i "Episode 14 - Utøver spesial 3.0".