W tym odcinku:

- Czym właściwie jest pewność siebie i od czego zależy?

- Jak rozwijać poczucie własnej wartości na co dzień?

- Co zrobić, gdy brakuje odwagi, by zabrać głos lub działać mimo strachu?

Dzielę się praktycznymi ćwiczeniami, które pomagają wzmacniać pewność siebie, oraz pokazuję z jakiego powodu zaufanie do siebie to podstawa odwagi.

To drugi odcinek poświęcony temu tematowi - nagrany na prośbę jednej z Was.

Jeśli chcesz świadomie podnosić swoją pewność siebie lub potrzebujesz żebym przygotował dla Ciebie indywidualną medytację/wizualizację - wystarczy, że napiszesz do mnie:

 📩 pawel.wegier@trenerspokoju.pl

Znajdziesz mnie również:

 Instagram https://www.instagram.com/trenerspokoju/

 LinkedIn https://www.linkedin.com/in/pawelwegier/

 Spotify https://bit.ly/trenerspokoju_youtube

Dzięki za oglądanie! Jeśli chcesz więcej treści o spokoju i wewnętrznej sile - subskrybuj kanał. To dla mnie duże wsparcie.

#pewnośćsiebie #odwaga #spokój #poczuciewłasnejwartości #trenerspokoju #podcast