Jeśli na myśl o zbliżającej się rozmowie rekrutacyjnej czujesz np. szybsze bicie serca, suchość w gardle, natłok myśli, paraliż, to da wizualizacja przyniesie Ci spokój i doda pewności siebie.

Nasz mózg, rzeczy, które sobie wyobrażamy traktuje jak prawdziwe. Wizualizując w komfortowych warunkach, rozmowę kwalifikacyjną, możesz się do niej przygotować, aby czuć spokój i pewność siebie jednocześnie.

Korzystaj z nagrania tyle ile potrzebujesz. Jednocześnie zalecam zacząć kilka przed rozmową i codziennie przynajmniej raz wykonać takie ćwiczenie.

👉 Jeśli potrzebujesz, to mogę przygotować spersonalizowaną medytację tylko dla Ciebie, która będzie dostosowana konkretnie pod Twoje potrzeby. Odezwij się do mnie w tym celu na maila: pawel.wegier@trenerspokoju.pl

--- Czujesz, że pędzisz i potrzebujesz spokoju? Zamiast na niego czekać, możesz już teraz iść w jego kierunku i umówić się konsultację indywidualną.

Aby to zrobić zajrzyj tutaj:

👉 https://pawelwegier.pl

lub odezwij się do mnie na maila

📩 pawel.wegier@trenerspokoju.pl

-----

Znajdziesz mnie również:

Instagram -https://www.instagram.com/trenerspokoju/

LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/pawelwegier/

YouTube - https://bit.ly/trenerspokoju_youtube

Dzięki wielkie za słuchanie/oglądanie. Pamiętaj o subskrybcji mojego kanału, aby otrzymywać więcej treści wspierających Twój rozwój i spokój.#spokój

#mentalhealth #selfcare #podcast