En el episodio de hoy, Aturo nos comparte a grandes rasgos que es la Terapia Cognitiva, algunos conceptos importantes como esquema cognitivo, reestructuración cognitiva, dialogo socrático, locus de control interno y externo, distorsiones cognitivas, etc.
Capitulo en honor al reciente fallecimiento del psiquiatra Aaron Beck, creador de esta terapia.