Bois !

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/26/21/9a/26219a42-c1fc-3322-c414-281d22273bf5/mza_14359227281926001652.jpg/600x600bb.jpg

Paulinediet

Pauline Pied

8 episodes

3 days ago

L'objectif de ce podcast est de donner des conseils nutritionnels par des professionnels de la santé et de la nutrition en moins de 5 min !

Food

Arts

RSS

All content for Paulinediet is the property of Pauline Pied and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

L'objectif de ce podcast est de donner des conseils nutritionnels par des professionnels de la santé et de la nutrition en moins de 5 min !

Food

Arts

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/39962501/39962501-1702992660877-de4b9a28363bd.jpg

Bois !

Paulinediet

3 minutes 48 seconds

1 year ago

Bois !

Les français ne boivent toujours pas assez !

Et pourtant l'hydratation est aussi importante que l'alimentation.

L'eau participe au bon fonctionnement de ton corps.

Un manque d'hydratation peu avoir beaucoup d'impact sur le bon fonctionnement du corps : transit ralenti, fatigue, blocage de perte de poids...

Sources: Étude CCAF 2019, et 2013 CREDOC

European Food Safety Authority (EFSA) ; EFSA Journal 2010; 8(3):1459 ; 2L d’eau par jour dont 1,5 provenant des liquides