Waarom kampen steeds meer jongeren met overbelasting?! En wat is de oplossing? In deze podcast met Sally Clarke, ervaringsdeskundige, expert op het gebied van burn-out en schrijfster van het boek Protect Your Spark bespreken we dit thema. Wat zijn de externe factoren (werkomgeving) en de interne factoren (overtuigingen, aannames) die maken dat je overbelast raakt? En wat kun je daar concreet aan doen? Veel luisterplezier!
All content for Pathability Podcast Cees & David Stegenga is the property of Cees Stegenga and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Waarom kampen steeds meer jongeren met overbelasting?! En wat is de oplossing? In deze podcast met Sally Clarke, ervaringsdeskundige, expert op het gebied van burn-out en schrijfster van het boek Protect Your Spark bespreken we dit thema. Wat zijn de externe factoren (werkomgeving) en de interne factoren (overtuigingen, aannames) die maken dat je overbelast raakt? En wat kun je daar concreet aan doen? Veel luisterplezier!
Wanneer is stress gezond en wanneer ongezond? Wat gebeurt er in je hersenen en in je lichaam bij langdurige stress, het altijd 'aan' staan? Hoe merk je dat je chronische stress hebt en wat kun je daar tegen doen? In een interview met stress-deskundige Door Martijnse krijg je o.a. antwoorden op deze vragen en maak je kennis met de nieuwste wetenschappelijke inzichten op dit gebied.
Pathability Podcast Cees & David Stegenga
Waarom kampen steeds meer jongeren met overbelasting?! En wat is de oplossing? In deze podcast met Sally Clarke, ervaringsdeskundige, expert op het gebied van burn-out en schrijfster van het boek Protect Your Spark bespreken we dit thema. Wat zijn de externe factoren (werkomgeving) en de interne factoren (overtuigingen, aannames) die maken dat je overbelast raakt? En wat kun je daar concreet aan doen? Veel luisterplezier!
