Workshop Feldenkrais® – Conștientizare prin mișcare de Alan Questel (AWARENESS THROUGH MOVEMENT®) (Elveția, 2000)

Când și cum gândurile și intențiile  noastre se transformă în acțiuni? Cât de des ne implicăm inconștient în  muncă ne-necesară? Cum putem deveni persoana pe care ne-o imaginăm?

Importanța înțelegerii acestor întrebări este cheia împlinirii exacte a obiectivelor noastre în viață.

Utilizând Exercițiile ”Feldenkrais® – Conștientizare prin mișcare” vom  cerceta momentul dintre intenție și acțiune. Descoperind cum inițiem  acțiunile pe care le facem, ne îmbunătățim eficiența, reducem  disconfortul și creăm viața pe care ne-o dorim.