Podcast destiné aux adolescents et jeunes adultes.
Grâce à la bibliothérapie, je t'aide à avancer vers ta vie d'adulte avec sérénité !
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Et si tu sortais de chez toi pour bouger.
Qu'est ce que l'activité physique ? Et que peut-elle t'apporter ?
Je te donne des arguments et des astuces pour te mettre en mouvement !
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