Tervetuloa Paskapuhetta podcastin pariin, jossa sukelletaan suoliston ihmeelliseen maailmaan. Olen ravintoneuvoja Tiina Halko ja intohimonani on auttaa erityisesti naisia pääsemään eroon ikävistä elämänlaatua laskevista suolisto-ongelmista.
Puhun isoista asioista mutta tarjoan yksinkertaisia ja lempeitä ratkaisuja. Saat jaksoista tietoa ja tukea, helposti arkeen sujautettavia työkaluja sekä elämäntapavinkkejä, joilla saat suolistosi ja koko kehosi voimaan paremmin.Eli kiinnitähän turvavyösi ja pidä tiukasti kiinni, sillä elämäsi saattaa ottaa ison loikan kohti parempaa!
Instagram @tiinahalko
All content for Paskapuhetta is the property of Tiina Halko and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Tervetuloa Paskapuhetta podcastin pariin, jossa sukelletaan suoliston ihmeelliseen maailmaan. Olen ravintoneuvoja Tiina Halko ja intohimonani on auttaa erityisesti naisia pääsemään eroon ikävistä elämänlaatua laskevista suolisto-ongelmista.
Puhun isoista asioista mutta tarjoan yksinkertaisia ja lempeitä ratkaisuja. Saat jaksoista tietoa ja tukea, helposti arkeen sujautettavia työkaluja sekä elämäntapavinkkejä, joilla saat suolistosi ja koko kehosi voimaan paremmin.Eli kiinnitähän turvavyösi ja pidä tiukasti kiinni, sillä elämäsi saattaa ottaa ison loikan kohti parempaa!
Instagram @tiinahalko
E8 - Miksi painonpudotusta ei kannata aloittaa vähentämällä kaloreita ja lisäämällä liikuntaa?
Paskapuhetta
15 minutes 28 seconds
1 year ago
E8 - Miksi painonpudotusta ei kannata aloittaa vähentämällä kaloreita ja lisäämällä liikuntaa?
Puhun tässä jaksossa siitä kuinka paljon tärkeämpää pysyvien tulosten ja elämäntapamuutoksen kannalta olisi keskittyä paljon tärkeämpiin asioihin kuin vain kaloreihin treeneihin. Kaksi huomattavasti tärkeämpää osa-aluetta on verensokerien tasapainottaminen ja suoliston kunnostus.
LATAA ILMAINEN OPAS:
www.tiinahalko.fi/5vinkkia
Tustus Suolistoremppa -valmennukseeni
www.tiinahalko.fi/suolistoremppa
Paskapuhetta
Tervetuloa Paskapuhetta podcastin pariin, jossa sukelletaan suoliston ihmeelliseen maailmaan. Olen ravintoneuvoja Tiina Halko ja intohimonani on auttaa erityisesti naisia pääsemään eroon ikävistä elämänlaatua laskevista suolisto-ongelmista.
Puhun isoista asioista mutta tarjoan yksinkertaisia ja lempeitä ratkaisuja. Saat jaksoista tietoa ja tukea, helposti arkeen sujautettavia työkaluja sekä elämäntapavinkkejä, joilla saat suolistosi ja koko kehosi voimaan paremmin.Eli kiinnitähän turvavyösi ja pidä tiukasti kiinni, sillä elämäsi saattaa ottaa ison loikan kohti parempaa!
Instagram @tiinahalko
