Masques sociaux VS vérité cachée : 6 mois derrière le rideau

On croit souvent que “tout va bien” parce que le sourire est là, parce que les posts continuent, parce qu’on joue notre rôle. Mais derrière, il peut y avoir la fatigue, la maladie, la peur.

Pendant 6 mois, j’ai moi aussi porté un masque.
Aujourd’hui, je l’enlève.

Dans cet épisode, on parle :
- de ces masques que l’on porte pour survivre,
- de ce que ça fait de cacher sa vulnérabilité,
- et de la force qu’il y a à enfin dire la vérité.

Un message pour toi, parent, ado ou pro : la santé mentale est trop précieuse pour se cacher derrière des apparences.

🎧 Écoute jusqu’au bout si toi aussi tu as déjà porté un masque trop lourd.

✨ Je suis Tata Marie, fondatrice d’AdopteTaTata®, 15 ans d’expérience en éducation & social. J’aide les ados et leurs familles à sortir du silence et à retrouver le dialogue.📲 Retrouve-moi aussi sur Instagram : @adopte_ta_tata