Cette semaine j'ai la chance de parler avec l'animatrice du podcast Focus Squad, Mélissa Leclerc!

Mélissa a travaillé pendant de nombreuses années dans le domaine des réclamations d’assurances, mue par un fort désir d’aider son prochain. Cependant, une petite voix intérieure lui criait constamment qu’elle devait laisser libre cours à sa créativité et voler de ses propres ailes. Elle voulait se rapprocher encore un peu plus de l’humain. C’est pourquoi elle a décidé de se former pour devenir professeure de yoga et de méditation. Marchant le chemin du TDAH et ayant constaté à quel point le yoga et la méditation l’aidaient énormément à traverser les défis du quotidien, elle a décidé de se consacrer à la clientèle adulte vivant avec le TDA/H. Elle les aide à calmer l’agitation mentale et l’impulsivité, garder le focus et mieux s’organiser tout en ayant un niveau d’énergie équilibré.

Dans l’émission on parle de

- Le développement de sa carrière
- Comment elle a découvert qu'elle avais le TDAH et comment que ca ce présente pour elle.
- Le yoga et la méditation

Vous pouvez trouver plus d'information sur Mélissa sur sa 

page web https://flammeintuitive.com/
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Merci de lire les notes du podcast de parlons TDAH!

Ce que j’apprécierais beaucoup par exemple c’est d’entendre votre histoire du Trouble du Déficit de l’Attention avec/sans Hyperactivité (TDAH) au podcast pour qu’on puisse tous se sentir un peu moins seul dans la manière dont notre cerveau fonctionne!

Alors trouver moi sur le groupe Facebook et on se cédule un temps pour enregistrer

https://www.facebook.com/groups/260392142683762

Merci!

Marcel