Les fêtes, c’est génial… mais après ? 🍷🧁 Ton corps a peut-être besoin d’un petit coup de pouce pour récupérer et te préparer à affronter l’hiver en pleine forme. Dans cet épisode, je te donne des astuces simples et naturelles pour : •Aider ton corps à éliminer les toxines. •Booster ton système immunitaire. •Créer une routine santé réaliste pour bien démarrer l’année. Prends soin de toi dès aujourd’ ! Écoute l’épisode et partage-le avec quelqu’un qui en a besoin.