En este episodio hablamos de todos los cambios que hemos sufrido a raíz de esta crisis e intentamos darle la vuelta y enfocarnos en lo bonito y damos unos tips que nos ayudarán a disfrutar estos momentos! Estamos llenos de información, de noticias y de mil preocupaciones, pero si cambiamos la perspectiva con la que vemos estos momentos, podemos ver las cosas con mejores ojos. Por ejemplo, ahora tenemos la oportunidad de estar en casa y valorar las cosas simples (como estar con los que amamos). Además tenemos que darnos cuenta de que no somos súper humanos, y que hay que ser realistas en cuanto a las expectativas que tenemos y que los demás tienen de nosotros, sobre todo en el ámbito del “ser padres”. Redefinir los roles es clave para poder disfrutar estos momentos: pedir que cada miembro en casa apoye en los quehaceres, valorar el trabajo de cada persona y entender que podemos enseñar también en casa de diferentes formas. Por último, tenemos que crear nuestra nueva normalidad y nuestra nueva realidad... que vamos a dejar y que vamos a cambiar a partir de este momento, cómo vamos a redefinirnos en cada una de nuestras áreas. Los 5 tips que nos ayudarán a vivir y disfrutar nuestra parentalidad en estos tiempos son: 1. Agradecer esta nueva realidad 2. Organízate pero se realista y no te sobre exijas 3. Escúchate y escucha a los otros 4. Valora la labor de todos 5. Redefínete, analiza qué quieres en tu nueva realidad.