Dans ce nouvel épisode, je vous fais part d'une transformation progressive et importante que j'ai vécue pendant ma grossesse : comment je suis passée d'une profonde peur de l'accouchement à une confiance stable, comment je suis passée d'un conditionnement maximal à un déconditionnement & une liberté à leur max. Cela a été possible grâce à l'accompagnement de ma doula, aux multiples recherches et lectures que j'ai faites. Je vous montre l'importance de l'état d'esprit pendant la grossesse et comment j'ai travaillé dessus pour vivre le plus merveilleux enfantement qui soit : en toute autonomie, en toute liberté et en toute intimité chez moi, avec mon mari et mon chat !
Voici les livres que j'ai lus et cités dans l'épisode :
- Michel Odent, Le bébé est un mammifère
- Julie Toutin, Naître ici
- Ina May Gaskin, Le guide la naissance naturelle : retrouver le pouvoir de son corps
- Laura Shanley, Accoucher par soi-même
- Cynthia Durand, Petit traité de la naissance libre
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Musique Intro & outro : Evgeny Bardyuzha, Beach Vibes
