Entrer en empathie avec ses peurs ?
Les accueillir, les accepter, engager une vraie discussion avec ?
Vous y avez déjà pensé ? C'est ce que je vous propose aujourd'hui ! Quelques pratiques et leurs bénéfices quand on ressent de la peur. Ces pratiques et cette connexion avec ses peurs sont valables pour absolument toutes les peurs et pour tout le monde !
Bien évidemment, en période de grossesse, avant l'accouchement et surtout chez les primipares, les peurs peuvent être de vrais freins et de vrais obstacles à une grossesse et un accouchement sereins.
Alors, prêt.e.s à faire de vos peurs des alliées ? A vous (re)connecter à vos besoins pour retrouver vitalité, joie et créativité ?!
Belles explorations & bonne écoute !
Caroline
Mon credo : Passe de la peur à la confiance et honore ta puissance.
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Musique Intro & outro : Evgeny Bardyuzha, Beach Vibes
