Este episodio es un mix. Sirve por si sos quien juega en línea, por si sos la pareja de quien juega y no entendés qué le pasa, por si sos padre o madre de un “gamer”. Ahora, si lo pensás bien. Los mismos principios de los que hablamos, podrían aplicarse perfectamente si lo que te pasa es que las redes sociales son difíciles de dejar, o si te han provocado dificultades y deseas controlar su uso. Incluso podríamos observar por qué ves tanto Netflix o Disney Plus.

En fin, con Lourdes, que es Analista de Conducta. Te dejamos las herramientas, ya tú verás para qué objetivo te sirven. ¿Sale?

¡Ah! y compartí si ves que le sirve a alguien. Ya verás que te agradecerán.