📖 "Trouver qui vous êtes est le plus grand cadeau que vous puissiez vous offrir." Oprah Winfrey
🔥 Influenceuse, coach pour mamans, créatrice du podcast Zéro Filtre, Isaline Ackermann est une femme qui transforme les épreuves en leviers de transformation.
Après quatre grossesses, un burn-out maternel et un long chemin vers la reconnexion à soi, elle est aujourd’hui l’une des voix les plus puissantes et bienveillantes de la parentalité décomplexée.
Au programme :
🎯 Comment a-t-elle trouvé la force de se reconstruire après un burn-out maternel ?
🎯 Qu’est-ce qui l’a poussée à quitter son ancienne vie pour accompagner d’autres mères à trouver du sens ?
🎯 Pourquoi a-t-elle créé le premier festival pour mamans en Suisse : Let Go Mama ?
🎯 Et comment ose-t-elle aujourd’hui briser les tabous autour de la maternité, du corps, de la charge mentale ?
💬 Dans cet épisode, Isaline nous parle de perfectionnisme, de résilience, de lâcher-prise, mais surtout d’amour de soi.
Et toi comment cela résonne en toi?
🎙 Un épisode sans filtre aussi bienveillant qu’inspirant !
Chapitres :
0:00 Son portrait par Anne YES
3:33 Enfance : perfectionnisme, divorce compliqué, et phrase choc de son père
7:49 Maman de 4 enfants
10:10 2026, son burn out maternel
14:58 Leçons clés apprises et solutions concrètes
21:43 Osé dire NON, STOP.
24:46 le jeu de l'entracte
28:42 Coach pour maman
31:37 Ses défis de vie ? de maman à influenceuse
37:35 Holiskin : pas un échec mais une leçon ?
40:52 Son podcast Zéro filtre
47:08 Let Go Mama Festival
52:44 Les 3 instants signatures
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🔗 Références citées :
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🎙 Son podcast Zéro Filtre : https://www.instagram.com/zerofiltre_lepodcast
🙏Remerciements : https://fegyna.ch/
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