I det här avsnittet snackar jag om våld i nära relationer – både den fysiska smärtan och den osynliga kontrollen. Brutalt ärligt, lite svart humor och några tips om vart man kan vända sig för att få hjälp.

🚨 Akut fara

• 112 – ring alltid om du eller någon annan är i akut fara.

📞 Stöd & Rådgivning

• Kvinnofridslinjen: 020-50 50 50
• Öppet dygnet runt, gratis, anonymt.
• För kvinnor som utsatts för hot, våld eller sexuella övergrepp.
• Brottsofferjouren: 116 006
• Stöd för den som blivit utsatt, är anhörig eller vittne.
• BRIS: 116 111
• För barn och unga under 18 år.
• Killfrågor.se / stödchatt för killar
• Stöd för killar och unga män som utsätts eller utövar våld.

🏠 Skydd & Stöd i vardagen

• Socialtjänsten i din kommun – kan ordna skyddat boende, ekonomiskt stöd, samtalsstöd. (Man kan ringa växeln och be om socialjouren kväll/helg.)
• Kvinnojourer & Tjejjourer – finns lokalt över hela landet, ger skydd, stöd och samtal.
• Nationellt centrum för kvinnofrid (NCK) – kunskap, fakta och stöd via nck.uu.se.

📲 Digitalt stöd

• Stödlinjen för män: 020-80 80 80 – för män som utövar våld och vill förändra sitt beteende.
• UMO.se – ungdomsmottagning online, bra för unga som vill ha info om relationer, våld och sex.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.