En el episodio de hoy Federico Fros Campelo nos cuenta una mirada integral, científica y apasionante de la vida.
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(00:00:00) Presentación Federico Fros Campelo e introducción
(00:04:13) Redes sociales: que publicamos, distorsiones conductuales y F.O.M.O.
(00:16:12) Autoobservación: ¿Quién soy? 3 áreas claves de observación.
(00:22:01) Uso de chat GPT
(00:22:52) “Punto de no retorno”
(00:23:50) Apps de citas, de apuestas y sus algoritmos.
(00:25:06) Herramientas para empezar a regularnos emocionalmente
(00:25:45) ¿Por dónde empezar a entender nuestro mundo emocional?
(00:30:33) “Problemas malvados” ¿Qué son?
(00:33:36) El humor: emoción y herramienta
(00:36:50) La palabra y la metáfora vinculadas: el ser humano es un ser simbólico.
(00:40:12) Positivismo tóxico
(00:44:01) Búsqueda de certidumbre: balde en nuestro cerebro que tiene que ser llenado.
(00:45:41) Aburrimiento
(00:47:02) Preguntas a Federico sobre sus propios aprendizajes
(00:50:50) ¿“Fluir con el universo”? La danza entre nuestra responsabilidad y el azar.
(00:53:16) Agradecimientos
(00:55:00) Reflexión de nuestra condición humana
(00:57:11) Cierre
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