18. Roadmap de Mike Gaudreault - Changer sa trajectoire, de la toxicomanie aux ultra-marathons!

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Par ici le Bonheur

Geneviève Carrière

22 episodes

1 week ago

Tu veux [re]trouver ta joie de vivre et une énergie de feu, rallumer les étoiles dans tes yeux pour te sentir VIVANTE plus que jamais? Ici Geneviève Carrière, entraîneure, exploratrice de bonheur et experte en urgence de vivre! Je suis ici pour t'inspirer à allumer tes capteurs de bonheurs et mettre plus de magie dans ta vie! Viens chercher ton boost de motivation pour sortir de ta zone de confort et faire exploser tes limites! On part en road trip pour découvrir les roadmaps du bonheur de mes invités, qui se révèleront d'une toute nouvelle façon! Est-ce que t'embarques?

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18. Roadmap de Mike Gaudreault - Changer sa trajectoire, de la toxicomanie aux ultra-marathons!

Par ici le Bonheur

1 hour 51 seconds

3 years ago

18. Roadmap de Mike Gaudreault - Changer sa trajectoire, de la toxicomanie aux ultra-marathons!

Il suffit parfois d'une question pour changer le cours des choses! Ce qui entame une réflexion, puis une décision, puis des actions alignés avec ce choix. Mike Gaudreault est de passage sur le show pour nous parler de son parcours très atypique. Personne n'aurait pu prédire qu'il allait devenir ultra-marathonien! Comme quoi, il n'est jamais trop tard pour faire le choix de changer! Un lourd passé de toxicomanie transformé en saines habitudes de vie! Vous ne le voyez pas, mais Mike est rayonnant! Il a un sourire omniprésent et respire la joie de vivre! Découvrez la roadmap du bonheur de cet homme inspirant et partagez à votre entourage pour propager ce beau message d'espoir jusqu'aux oreilles des personnes vivant avec un problème de dépendances! Tout est possible à qui rêve, croit et ose! Bonne écoute!

**CET ÉPISODE S'ADRESSE À UN PUBLIC AVERTI**

LIVRES:

Finding Ultra (version anglaise), par Rich Roll
L'ultra marathon pour la vie (version française), par Rich Roll

Can't Hurt Me, par David Goggins

SA TUNE DE CHAR:
We Deserve to Dream, Xavier Rudd

DOCUMENTAIRES NETFLIX

Pedal the World, par Felix Starck

Expedition Happiness, par Felix Starck

Human Playground (Une Terre de Jeu), par Annelore Vandenbussche

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