Sonia Soleil est professeure de yoga, coach en zénitude et conscience! Découvrez sa vision du bonheur, toute en authenticité et en conscience! Son énergie est très "groundée", lumineuse et un peu rebelle! Elle nous parle de sa Zen'life! À la fois douce et aventureuse, Sonia nous communique son amour de la Vie avec un grand "V" et nous fait voir qu'il est possible de trouver son bonheur dans tout le beau, mais aussi le moins beau de ce que la vie peut offrir! Ayant elle-même vécu une épreuve de vie très éprouvante, elle nous dévoile ses astuces pour vivre en conscience une vie plus épanouie! Bonne écoute!
Lien eMagasine Au coeur de soi: https://studio-yoga-soleil.mykajabi.com/emagazine-au-coeur-de-soi-_juin2022
Site web et infos sur les séances matinales Yoga, pyjama et zénitude: https://studioyogasoleil.com
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Bibliographie:
The Surrender Experiment: My Journey into Life's Perfection, par Michael A. Singer
Le Piège du Bonheur, par Russ Harris et Pierre Cousineau
Pour me suivre:
Geneviève Carrière, Par ici le Bonheur
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