W dzisiejszych czasach, trenerem personalnym może zostać tak naprawdę każdy. Z prawnego punktu widzenia, jest to zawód wolny, oznacza to, że nie ma wobec niego żadnych regulacji określających wymogi, czy też zakres kompetencji, które powinna posiadać osoba, chcąca pracować jako trener personalny. Sytuacja ta sprawia, że na rynku mamy tysiące trenerów z różnym podejściem do Klienta, różnym zakresem wiedzy, różnymi kwalifikacjami, umiejętnościami itd. jak się w tym wszystkim odnaleźć? Co robić żeby być dobrym trenerem personalnym? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w dzisiejszym odcinku. Zapraszam do słuchania!
---------------------------------
Spis treści:
(0:00) Intro
(0:48) Polska branża fitness
(02:01) Jak zostać trenerem personalnym?
(03:37) Kim jest trener personalny?
(06:39) Rada nr 1: Bądź miły i wyrozumiały
(07:57) Rada nr 2: Trening dopasowany do potrzeb podopiecznego
(09:10) Rada nr 3: Pamiętaj o właściwej technice ćwiczeń
(10:36) Rada nr 4: Zadbaj o progresję w treningu
(12:08) Rada nr 5: Dbaj o kontakt z podopiecznym
(13:38) Jak zostać dobrym trenerem personalnym?
(05:45) Podsumowanie
(15:27) Outro
---------------------------------
Więcej darmowej wiedzy i contentu znajdziesz na moich kanałach:
Strona internetowa: www.pan-terka.pl
Instagram: https://www.instagram.com/pan__terka/
Facebook: https://www.facebook.com/trenerosobistylodz/
Stock music provided by Orbiterred, from Pond5