#53 - Światowy dzień walki z depresją + Anita Ruszewska-Krakowiak

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/c3/29/28/c3292897-5b3a-4f0a-6645-c94d3e4eee73/mza_8149898932465415731.jpg/600x600bb.jpg

Pan od Stresu

Wojciech Cechowski

67 episodes

9 months ago

Pan od stresu to miejsce gdzie chciałbym razem z Wami poszukać najskuteczniejszych metod radzenia sobie ze stresem, zarówno tych klasycznych jak i obecnie "na topie", zarówno tych oczywistych i trywialnych (ale przez większość bagatelizowanych) jak i tych bardziej specjalistycznych. Czym jest stres? Jak sobie z nim radzić? Gdzie szukać pomocy? Jakie może mieć konsekwencje przedłużająca się frustracja? Poszukajmy odpowiedzi.

Jingiel zaczynający każdy odcinek Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/

Health & Fitness

RSS

All content for Pan od Stresu is the property of Wojciech Cechowski and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e0f27051f45e795fefcc3c9279a8899a.jpg

#53 - Światowy dzień walki z depresją + Anita Ruszewska-Krakowiak

Pan od Stresu

43 minutes

1 year ago

#53 - Światowy dzień walki z depresją + Anita Ruszewska-Krakowiak

Światowy Dzień Walki z Depresją już za nami, ale trzeba o nim mówić cały czas :)
Depresja staje się jedną z najpowszechniejszych chorób krajów wysoko rozwiniętych, za ten wspaniały rozwój i dobrobyt płacimy bardzo dużą cenę, której na pierwszy rzut oka się nie dostrzega... dlatego też warto rozmawiać!

Zapraszamy!

Zapraszamy na nasze social media:

Wojtek:
https://www.facebook.com/PanodStres/
https://www.instagram.com/pan_od_stresu/

Anita:
https://www.instagram.com/las.timee/
https://www.tiktok.com/@anita.ryszewska

Jingiel rozpoczynający - Setuniman - Home time 1N40 na licencji CC - https://freesound.org/s/338377/