Hay pensamientos que te dan fuerza... y otros que te la quitan.

En este episodio de Vitacápsulas, hacemos una pausa para observar ese diálogo interno que muchas veces damos por hecho, pero que moldea profundamente la forma en la que vivimos, decidimos y nos relacionamos con nosotras mismas.

Porque tus pensamientos pueden ser un refugio… o una cárcel.Y aprender a elegir cuáles alimentar puede marcar una gran diferencia en tu bienestar emocional.

Este episodio no te promete magia, pero sí herramientas reales, preguntas poderosas y una forma más compasiva de mirarte por dentro.

🎧 Dale play y empieza a transformar tu forma de pensar… desde el amor propio y la consciencia.

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