Hablar tiene un poder transformador.
Poner en palabras lo que sentimos nos ordena por dentro, nos alivia, nos devuelve claridad… y muchas veces, nos sana.

En este episodio de Vitacápsulas te invito a recordar que no siempre se trata de resolverlo todo, a veces basta con dar el primer paso: decir en voz alta lo que llevamos dentro. Porque lo que nombras se transforma, lo que compartes se aligera y lo que hablas con honestidad, muchas veces, sana.

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