Aprenda Pilates: O Passo a Passo Para Aliviar Dores e Fortalecer o Corpo!

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/39/9d/4b/399d4b44-a2b2-8e67-2368-24680a23bd20/mza_4086421988321465623.jpg/600x600bb.jpg

PaivaTalk

Danilo Paiva

45 episodes

1 week ago

Junte-se a nós para conversas reveladoras e motivadoras com profissionais de saúde, especialistas em bem-estar e incríveis pessoas com histórias de superação. Desvendamos os segredos para uma vida plena, abordando temas de saúde física, mental e espiritual. Danilo Paiva, Personal Trainer e apresentador do canal, lidera a conversa com empatia e conhecimento. Desperte Seu Potencial! Descubra como transformar desafios em oportunidades e moldar uma vida que reflete verdadeiramente quem você é.

Self-Improvement

Education

RSS

All content for PaivaTalk is the property of Danilo Paiva and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/40787838/40787838-1734032571118-4f1fbeb71d19f.jpg

Aprenda Pilates: O Passo a Passo Para Aliviar Dores e Fortalecer o Corpo!

PaivaTalk

53 minutes 29 seconds

10 months ago

Aprenda Pilates: O Passo a Passo Para Aliviar Dores e Fortalecer o Corpo!

🔹 O que você precisa saber sobre o Pilates? 🔹

Neste episódio especial, recebemos Bárbara Strumendo, fisioterapeuta e especialista em Pilates, para um bate-papo esclarecedor! 💡 Ela explica tudo sobre o método, os diferentes tipos de Pilates e como essa prática pode transformar sua saúde física e mental. 🧘‍♀️💪

Descubra como o Pilates ajuda a aliviar dores, melhorar a postura, fortalecer o corpo e trazer equilíbrio para o dia a dia. Não perca essa conversa cheia de insights práticos e inspiradores!

📌 Dê o play e aproveite cada detalhe!
👉 Curta, comente e compartilhe com quem precisa conhecer mais sobre o Pilates!

#Pilates #SaúdeIntegral #BemEstar #Fisioterapia