Ser um pai presente é lindo mas também é exaustivo. No corre da rotina, a gente vai se esquecendo de uma coisa simples: descansar também é parte do cuidado.
Neste episódio do Pais de Propósito, a gente fala sobre a importância do descanso real, sem culpa, e como isso afeta diretamente a relação com os filhos.
Se você anda no modo automático, sentindo que está sempre no limite, essa pausa é pra você.
Ouça, respire, compartilhe com outros pais e se permita descansar.
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