🎙️ PainfreeU med Rune Åbø
Velkommen til PainfreeU – podkasten der kropp, hode og hjerte møtes. Programleder Rune Åbø, behandler, foredragsholder og grunnlegger av PainfreeU, tar deg med på en reise gjennom smerteforståelse, mestring og menneskelig utvikling.
I hver episode møter du inspirerende gjester fra ulike fagområder og bransjer – fra idrett og helse til næringsliv og personlig utvikling – som deler sine erfaringer og innsikter. Sammen utforsker vi hvordan kunnskap om smerte, kropp og hjerne kan føre til personlig og profesjonell vekst.
PainfreeU-podden utfordrer etablerte sannheter og gir deg verktøyene du trenger for å forstå og håndtere smerte på en ny måte. Enten du er idrettsutøver, helsearbeider eller bare nysgjerrig på hvordan du kan forbedre din livskvalitet, vil du finne verdifull informasjon og inspirasjon her.
Bli med oss på veien mot en smertefri hverdag og en bedre forståelse av deg selv.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
🎙️ PainfreeU med Rune Åbø
Velkommen til PainfreeU – podkasten der kropp, hode og hjerte møtes. Programleder Rune Åbø, behandler, foredragsholder og grunnlegger av PainfreeU, tar deg med på en reise gjennom smerteforståelse, mestring og menneskelig utvikling.
I hver episode møter du inspirerende gjester fra ulike fagområder og bransjer – fra idrett og helse til næringsliv og personlig utvikling – som deler sine erfaringer og innsikter. Sammen utforsker vi hvordan kunnskap om smerte, kropp og hjerne kan føre til personlig og profesjonell vekst.
PainfreeU-podden utfordrer etablerte sannheter og gir deg verktøyene du trenger for å forstå og håndtere smerte på en ny måte. Enten du er idrettsutøver, helsearbeider eller bare nysgjerrig på hvordan du kan forbedre din livskvalitet, vil du finne verdifull informasjon og inspirasjon her.
Bli med oss på veien mot en smertefri hverdag og en bedre forståelse av deg selv.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dag får vi besøk av en spennende stemme innen teknologi for restitusjon, rehabilitering og fysisk optimalisering: Roar Vestbø.
Roar jobber med avansert utstyr som vakuum maskiner og teknologi for restitusjon og fysisk optimalisering, og har lang erfaring fra både behandling, idrett og bedriftshelse. Der Rune jobber med hendene direkte på lymfesystemet og åpner opp for optimal avfallsdrenering i direkte kontakt med kroppen, jobber Roar med maskiner som stimulerer sirkulasjon og regenerasjon på et dypere fysiologisk nivå.
Dette er en samtale om to ulike – men likeverdige – veier til samme mål: økt bevissthet, bedre funksjon og en kropp som fungerer smertefritt og effektivt, både i hverdagen og under press. Vi snakker om hva kroppen faktisk trenger for å heles, hvordan teknologi og hender kan spille på lag – og hvorfor kontakt med egen kropp alltid er kjernen, uansett metode. Og en åpenbar solid brannfakkel til utdanningen innen helse den dag i dag.
Enten du er behandler, pasient, idrettsutøver eller bare nysgjerrig: Denne episoden gir deg et unikt perspektiv på hvordan vi kan forstå – og påvirke – kroppen vår i dybden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
