Pace & Prost – nicht nur ein Laufpodcast! Martin & Pepe – zwei Freunde, zwei Mikrofone, ein Podcast aus der Laufcommunity.
Hier geht’s nicht nur ums Laufen:
🏃♂️ Wettkämpfe, Verletzungen & Trainingsfails
🍻 Geschichten aus dem echten Leben
💬 Deep Talk über mentale Gesundheit, Motivation & Mindset
🎉 Und jede Menge Quatsch, wie’s unter Freunden eben so läuft.
Locker, ehrlich, echt – für alle, die mehr suchen als nur Laufzeiten.
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In dieser Folge haben wir mal wieder Besuch – und was für einen! Henrike aka @mehrzweck_mama ist zu Gast und erzählt, wie sie zwischen Familienchaos, Vollzeitjob und Trailrunning noch Zeit fürs Laufen findet.
Wir sprechen über:
ihren Weg vom Walken zum Ultratrail
Motivation als Mama mit drei Kids
Zyklus & Training – ein wichtiges Thema, das viel zu selten besprochen wird
Und natürlich: Pferdesalbe. Viel zu viel Pferdesalbe. 🐴💚
Dazu gibt’s wie immer lockere Sprüche, ehrliche Gespräche und einen Hauch Chaos.
🎧 Neue Folgen jeden zweiten Mittwoch!
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