In dieser Folge rede ich über etwas, das mir richtig zu schaffen macht: Meine Flugangst, ich sitze auf gepackten Koffern.Nicht ein bisschen Nervosität. Sondern echte, körperliche Panik, sobald der Gedanke ans Fliegen auftaucht.

Ich nehme euch mit in meinen Kopf, in diese Gedankenspirale, in das, was man eben nicht sieht, wenn man denkt: „Ach, die macht doch ihr Ding.“
Und ich spreche darüber, was „Jammer nicht, lebe!“ wirklich bedeutet, nämlich nicht: Reiß dich zusammen, Schnauze halten- alles feini!Sondern: Sei ehrlich. Mit dir selbst, und lebe trotzdem.

Rene ist natürlich dabei, kommentiert, stellt Fragen und traut sich sogar, die Trigger-Wörter zu sagen (Spoiler: Turbulenzen 🙃).

Eine Folge für alle, die wissen, wie es ist, wenn der Körper ruhig bleibt, aber der Kopf Amok läuft.
Und für alle, die denken, sie müssten immer stark sein. Müssen wir nicht. Müssen wir nie.

Hört rein in unseren Sonntagspodcast!