這集用了新買的麥克風錄，音質似乎不如預期，不過在戶外為了避免雜音只能將就一下，未來如果有預算再提升一下設備好了，聲音大小不太穩定，請見諒🥹
本集建議1～1.25倍速收聽
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大家好～我是P波
本集邀請自然組的S波一起來談讀書～

相信大家都有「下個整點再開始讀」的經驗，拖延症到底怎麼戒，面對四面八方而來的讀書壓力，來聽聽P波跟S波的經驗吧！

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00:37克服拖延症
03:22讀書壓力
05:40同儕壓力
09:00家人壓力
12:4師長壓力
15:10談戀愛會掉成績嗎？
18:17怎麼克服壓力
23:35給現在對讀書感到壓力的人一些話

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